排便不畅，考虑可能是便秘造成的。建议平时可以多吃些新鲜水果和蔬菜，尤其是香蕉助于排便的效果更好，也可在晨起的时候喝一杯蜂蜜水来促进肠胃的蠕动。如果是特别严重的话还可以使用开塞露进行润肠通便。此外还要注意平时要多喝温开水。如果是还没有达到排便的效果，就能喝点乳果糖口服液。平时还要配合一定的锻炼，戒烟酒。