嗓子有痰的时候可以将冰糖和雪梨放入锅中炖煮后食用，其可以起到润肺止咳的作用。还能吃苹果、香蕉、西瓜、橙子、番石榴、火龙果以及猕猴桃等食物，其都具有祛痰的作用，如果病人咳痰症状较为严重，则要入院遵医嘱服用止咳化痰药物进行治疗。