饭后吃一些山楂、西红柿、柚子、甘蓝等可以促进消化吸收。饮食上病人要防止高脂肪高蛋白饮食。消化不良可能是因为精神因素造成的，病人需要调整情绪。也能吃些有助于消化的药物，此外也可以做个胃部检查，排查下是否是某些胃部疾病造成的。