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吃什么东西有助于消化

您可以多食用膳食纤维含量丰富的食物有助于消化,例如芹菜、菠菜、红薯、玉米等食物,还可以适当食用山楂、酸奶、苹果等促进食物的消化吸收。如果消化不良的症状严重,则遵医嘱使用促进胃动力的药物积极治疗。

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