吃了饭就拉肚子，可能有很多原因造成：首先进食了辛辣油腻刺激或者是生冷的食物，刺激胃肠道，造成胃肠道功能的紊乱，容易表现出饭后拉肚子的情况；其次本身胃肠道功能较弱或者有胃炎、胃溃疡等疾病，进食了不卫生的食物，也容易表现出上述症状；再次如果肚子着凉了，进食后也容易表现出上述症状。注重补水，不要吃辛辣刺激、油腻、不易消化的食物。