如右膝外侧表现出疼痛，多为外侧副韧带劳损，损伤导致的。所以，在表现出这种情况后，首先，应防止反复屈伸膝关节和过度负重活动。再就是防止受凉，可以用热毛巾，暖水袋进行外膝的热敷。还可口服非甾体抗炎药，如尼美舒利、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛。若疼痛较重，可在膝部外侧明显压痛点处局部封闭，注射糖皮质激素类药物，以减轻疼痛。