受凉呕吐如果想经过食物调理，首选生姜大枣，如果对生姜过敏，建议病人多喝开水或淡盐水，多吃稀饭类流质食物，多喝果汁。同时严禁食用牛肉等易产气的食物、不吃脂肪含量高的食物，例如熏肉、腊肉以及纤维素含量过多的食物。受凉呕吐是胃肠功能紊乱、脾胃虚弱的表现，在注意饮食的同时应结合药物治疗，中西医结合的综合药物适用于大多数病人，例如肠道益生菌、蒙脱石散等。