减肥期间是能吃木瓜的。木瓜里面还有木瓜蛋白酶、木瓜酵素等，这些成分能够起到分解蛋白质和糖类的作用，也能够帮助分解脂肪，因此对于减肥会有一定的益处。木瓜还具有促进身体新陈代谢的作用，其中的酵素还能够帮助消化和吸收，帮助排出体内的废物，可以起到润肠通便的效果，因此减肥期间适当吃些木瓜是比较好的。