导致全身骨头酸痛的原因会有很多种，你可以根据自身情况加以注意，一、过度运动，因体内代谢的肌酸过多，不能全部代谢干净，而表现出的全身酸痛。二、感冒风寒湿邪后，外邪和机体正气交争和营卫之间，人体会觉得全身骨头酸痛。三、风湿因子作用于四肢关节，使其代谢失常，分泌异常因子，而使全身小关节及部分大关节疼痛。四、白天做了比较费体力的活，晚上睡觉睡不好或身子虚弱等。