女性在坐月子期间，是可以适当的吃一点白萝卜的，因为这种蔬菜可以提高产妇身体的免疫力，而且还能帮助产妇消化，有助于产妇排出肠胃的废物，还有通气的功效。白萝卜中还富含丰富的维C，对产妇恢复也是有帮助的。但是也需要注意白萝卜是寒性的食物，因此不要吃得太多。月子里大部分女性需要催乳，因此还应当吃一些通乳的食物。