正常情况下乳腺癌是可以经过防止电离辐射或者经常抽烟喝酒等不良的习惯来进行预防的。此外患者在饮食上也可以经过多吃海带，木耳和香菇等食物来达到预防的目的。然后也可以适量的吃鱼肉和鸡肉来补充营养。建议患者可以每天多喝点水，然后防止表现出经常生气或者情绪不佳的情况。