乳糖不耐受主要是由于乳糖酶绝对或者相对不足所引起来的。如果相对乳糖酶的活性并不是特别好，可能会随着我们宝宝的生长发育这种情况会有所好转。还有一部分是一些继发性的乳糖不耐受，比如一些腹泻的宝宝，随着腹泻的好转，乳糖不耐受的情况会逐渐的得到缓解。还有一些宝宝，是先天性的这种乳糖发育的不是很好，乳糖不耐受的情况相对来说不太容易好转。一些成人在喝了牛奶之后会有一些腹部的不适，这也是乳糖不耐受的一个表现。因此，对于相对比较轻的乳糖不耐受，或者就是继发性的乳糖不耐受，随着病情的好转会逐渐的好转，但是如果要是乳糖酶的活性非常的低下，一般来说是不太容易自己好转的。