儿童成长过程中，许多家长会选择钙片给儿童食用，因为吃了钙片有助于儿童长高，但选择钙片，也是有一定学问的，给少儿服用的钙片最好是碳酸钙，因为碳酸钙较易被吸收，给青少年服用的钙，最好是牛初乳，因为初乳中的钙是促进骨骼生长的最佳钙，在儿童生长过程中，要多运动，多晒太阳，这样经过天然的方法补钙，效果更好。