补充铁剂后会有轻度便秘的情况，因为补铁容易造成肠胃内火重，就会造成大便水分减少，形成便秘，这个属于正常现象。一般不用太紧张的，可以调整一下生活饮食，比如养成每天早晨空腹喝温开水或是淡盐水后排便的习惯，多吃点绿叶蔬菜和水果，平时适当运动改善胃肠道动力。如果便秘严重可以用温水坐浴、软化大便，肛门涂抹香油刺激排便反应。如果仍然不能缓解就需要用药治疗，尽量选择中成药，防止形成依赖。