脸最近总是过敏，要考虑是否经常接触过敏的因素，有以下几个方面：1、日光强烈持久的暴晒。2、近期换过化妆品，尤其是成分不明的化妆品。3、在灰尘比较大的地方或者充满了尘螨、粉螨潮湿的环境。4、经常食用辛辣刺激性食物，包括生葱、生蒜、辣椒或者是经常食用牛羊肉、海鲜这样的发物。5、经常食用灰菜、苋菜容易引起光敏性的蔬菜。过敏的期间，可以口服盐酸左西替利嗪胶囊，每日1次，来预防过敏情况的发生。