好像得了抑郁症失眠压力大，需要去当地正规的医院精神科就诊，进行全面躯体、神经系统等检查，以明确是否为抑郁症。如果是抑郁症，需要进行心理疏导治疗，常见的有认知行为治疗。平时也要保持良好的心态，多与身边的家人朋友沟通。失眠如果比较严重，可以服用些安神补脑液治疗。如果抑郁症的病情越来越严重，就要再服用抗抑郁的药物治疗，常用的为苯二氮卓药物。