女性导致宫寒的原因有很多，比如：1。整天吹空调，尤其是在夏天，天气炎热，空调开的温度比较低，这时就会造成女性手脚冰凉的情况，往往子宫也在这时遭受侵害，出现宫寒的状况；2。有的女性天生体质寒，这与遗传因素和居住环境都是有一定关系的，建议此类女性应该多食大枣、黑米等补气保暖的食物；3。爱吃生冷的食物，导致体内寒气重，出现宫寒的表现。当出现宫寒的表现时，应该引起注意，并且应该积极的进行调理，且不可盲目大意，给身体带来不利影响。