乳头里面长了一根汗毛，可能是乳头局部异位生长的毛囊组织，如果没有其他症状的话，暂时可以先观察，因为这个一般是属于良性病变，如果短期内汗毛生长旺盛并且伴随局部红肿的话，就需要乳腺外科进一步检查治疗，具体可能需要经过手术或者消炎治疗来促进疾病的恢复。