如果不是剖腹产在生产后得三个月左右就可以穿了，这时身体已经恢复，但是不能过紧，那样会影响到哺乳。临近生产时，多观察自己的情况，如果身体表现出胀痛的感觉，应当及时到医院去进行待产。建议生产后要多休息，在饮食上吃一些温和有营养的食物，比如动物的肝脏，鱼汤，骨头汤，乌鸡汤，新鲜的蔬菜都是对身体恢复有一定好处。要注意个人卫生，生完孩子后，阴部每天要进行冲洗，避免留下其他病症导致感染，不可以食用辛辣刺激寒凉性的食物。