大多都是缺钙或者是受凉，局部神经血管受压造成，需要做血液生化检查来确诊。确诊后可以服用钙中钙，在饮食中可以多吃虾皮，紫菜，多晒太阳。如果上述原因排除了，还是抽筋可以考虑是腿抽筋和腿部血液循环不良有关，腰椎间盘突出症也会造成腿抽筋，需要做腰椎CT排除，明确诊断，如果有骨质增生的情况也会造成腿部抽筋，还有就是药物性腿抽筋，服用抗生素如阿奇霉素可发生腿抽筋。需要逐一排查，不要盲目用药。