两岁宝宝能吃儿童钙、碳酸钙或者液体钙。儿童钙是指宝宝专用的咀嚼片；碳酸钙类的比较好吸收，但不太方便食用。补钙产品之间差异不大，具体效果还是靠个人的吸收能力和体质。除此之外，补充鱼肝油、吸收太阳紫外线可以促进钙的吸收。如果宝宝的胃肠道系统不好，建议配合食用益生菌类药物。