下午经常头晕和不睡午觉有一定程度的诱发因素，要确认明显的原因。尤其是没有过度疲劳、不规律的睡眠或午饭休息的话，会产生头晕和不便。此外，长期不吃饭会造成低血糖头晕，头晕可以仔细检查其他症状，根据症状判断原因。必要时可以去医院检查血液、血糖等方面，明确病因后治疗。