上环的主要原理是环在宫腔内可以产生无菌性的炎症，也可以释放药物，干扰受精卵的着床，起到避孕的作用。避孕环分多种类型的，有短期的避孕环，也有长时间的避孕环，女性可以根据自己是否有生育要求选择适当的避孕环。一般在月经干净后的3~7天上环的。上环之后的半个月内要多休息，适当的活动，不能剧烈的运动，也不要性生活。