1。能喝粳米粥，易消化，具有补中益气，健脾和胃的功效，有利于病情的恢复。2。选择面食。面食具有补充营养，增强免疫力的功效。3。吃苹果。苹果中的果胶和纤维素具有吸收细菌和毒素的作用，能够止泻。禁止油腻食物，此时消化功能比较弱，食用油腻食物会造成消化不良。如猪肉，牛肉，培根，烤肉等。在医生的指导下服用药物缓解症状。