三七粉可以改善皮肤的内环境，可以用于祛除血瘀、养颜、活血、补血等。如果女性合理使用三七粉，可以很好的起到调经、祛斑、保持皮肤的弹性的作用，而且三七粉也可以改善皮肤的外观，使皮肤变得更加柔软。但是三七粉喝多久能祛斑，具体时间因人而异，有很大的个体差异。常规情况下皮肤的代谢周期是28天，如果合理服用三七粉，大概一个月左右的时间对于早期的黄褐斑、老年斑都可以起到明显的淡斑，祛斑的效果。但是，对于三个月以上的斑，建议最好在医生的指导下合理的应用药物进行治疗，这样才能有更好的疗效。