7个月的宝宝如果缺钙这种情况，可以适当的给孩子补充点钙，可以口服迪巧钙片或者是赖氨酸磷酸氢钙颗粒，也可以给宝宝口服龙骨壮骨颗粒，对于宝宝缺钙效果都是比较好的。在给孩子补钙的时候，也可以补充点维生素AD胶丸，维生素d有助于促进钙的吸收，还可以预防佝偻病，平时也要多带孩子晒晒太阳，有助于有助于增加钙的合成。也可以经过饮食补钙，例如可以多吃一些牛奶奶酪，或者是豆制品，鸡蛋，瘦肉，牛肉，羊肉，大虾，芝麻。