一跑步就肚子疼，可能是以下原因:1、肠痉挛，剧烈运动的时候造成肠蠕动、肠痉挛，造成肚子疼。2、慢性肠炎，也会在运动的时候表现出肚子疼。3、泌尿系结石，如果有泌尿系结石，在跑步的时候，小的结石可能会掉下来，造成肚子疼。建议平时以慢跑为主，不要剧烈运动。