一整夜失眠的原因大致包括以下几点，第一、环境因素造成的，包括睡眠环境过于嘈杂，卧室内一整晚都有强光线刺激，室内温度过高，空气流通不良等因素，都可能影响睡眠。第二、心理因素造成的，包括情绪焦虑、抑郁、思虑过多以及心理压力无法释放等。第三、睡前进食刺激性饮品造成的，例如咖啡、浓茶等。第四、服用某些药物造成的，例如利尿剂氢氯噻嗪片或者呋塞米等。