一岁宝宝积食正常会有以下症状，首先胃肠道方面表现出腹痛、腹泻、腹胀等表现，部分患儿还会表现出便中夹杂有未消化食物的症状。其次，饮食方面表现出食欲下降、易饱等表现。此外，全身方面表现出神疲乏力、面色苍白等营养不良症状。积食正常是由于吃奶过饱或者过凉，伤及脾胃造成的。