5分钟规律宫缩但是不痛有可能是因为宫缩的强度还没有达到一定程度，也不排除是病人的宫腔内压力升高，因此病人感不到一定的疼痛感，如果身体表现出了一些其他异常情况应当及时和医生进行沟通。表现出宫缩以后大部分病人还会表现出下阴部有分泌物的流出，这时候等到宫颈口开到四指到五指左右的时候就可以分娩。