你好，根据你的描述分析，这种情况考虑是偏头痛，与精神紧张，睡眠不足，头部吹风有关，考虑吃些中草药调散来治疗。同时结合针灸按摩,效果会更好的。缓解偏头疼的方法冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。