问题分析：你好，骨质增生与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关，要注意均衡饮食，要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。意见建议：进食高钙食品，超体重者宜控制饮食，蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。可以用药物加物理治疗，用中医膏药来治疗骨质增生是在理想不过的了。