这是腰椎间盘膨出压迫神经引起的，与骨质增生无关，平时尽量限制腰部活动度和活动量,避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰俯身、搬抬重物等加重腰部负荷的动作,注意劳逸结合、注意防寒保暖,酌情局部理疗、热敷,可以口服西乐葆,金乌骨通胶囊治疗，多食牛奶，经常温水泡泡脚是有好处。