近年来白癜风的发病率上升较快，预防工作格外重要！在日常生活上首先要养成好的生活习惯，作息习惯，劳逸结合，纠正偏食，挑食等不良习惯，加强锻炼，提高免疫力，遇到不顺心的是积极调整心态，保持乐观的心态面对。白癜风的发病，主要是由于黑色素缺失所引起的。治疗白癜风的关键，就是促进黑色素大量生成。常言道，缺啥补啥。白癜风患者适当多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物，可起到补黑的功效，对白癜风康复具有有很好的辅助疗效。