基本上来说表现出月经推迟又有腰酸的情况，如果近期有过性生活有没有进行避孕措施的话首先考虑是早孕的可能。如果确定不是早孕的可能，那么就是妇科炎症所造成的。像盘腔炎、子宫肌瘤就会表现出月经推迟和腰酸。因此一旦表现出这样的情况，就就要到医院做详细的检查来确定病因再进行对症治疗。平时一定要注意个人的饮食习惯，注意保暖，防止肚子受凉。尽量少吃辛辣刺激性食物，要养成良好的生活习惯，不要熬夜。