建议你到医院做颈部CT，如确诊为颈椎病变，做推拿、按摩、牵引等保守治疗。同时要自我锻炼，每天用头来写“米”字，早晚各100个有利于颈椎的恢复。
2026年09月27日
建议你到医院做颈部CT，如确诊为颈椎病变，做推拿、按摩、牵引等保守治疗。同时要自我锻炼，每天用头来写“米”字，早晚各100个有利于颈椎的恢复。
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