建议:保证睡眠,不吃辛辣刺激食物,禁饮酒,预防便秘、保持大便通畅(多吃水果,多饮水,多吃粗纤维的蔬菜如芹菜、韭菜、马铃薯等),养成按时排便的习惯,蹲厕时间不宜过长,便后清洗肛门,睡前温水坐浴20分钟,局部外用肽宁栓或马应龙痔疮软膏。通过上述方法,症状会慢慢减轻的,如果保持好并且症状轻,是完全可以达到治疗目的的，保守治疗无效,则需要手术,小手术的,别担心，痔疮重了就是疼痛出血，但是总要解决疼痛，处理好目前的疼痛要紧，注意饮食和生活习惯,复发概率就小些。