如果是缺铁性贫血补充铁剂药物例如硫酸亚铁颗粒加维生素C片，建议平时不要喝茶水,多吃鸡蛋,瘦肉,动物肝脏,新鲜蔬菜,水果等，请看下面建议平时不要喝茶水,多吃鸡蛋,瘦肉,动物肝脏,新鲜蔬菜,水果等，贫血严重可以引起心力衰竭，积极纠正贫血才行，轻度会引起头晕，胸闷气短，乏力难受，轻微运动,不能做剧烈的运动，补充充足后,加强注意饮食,排除贫血原因就能不范了，贫血有三个主要原因，1铁丢失例如月经过多，痔疮2铁吸收障碍例如胃肠炎，例如偏食。