病情分析： 你好，你这个情况自我注意，配合着活动及饮食调节后就能好转了。意见建议：平时首先注意少吃油腻食物，注意戒烟酒。平时注意多去户外活动一下，注意多做做有氧运动，这样调治一段时间后，你轻度的脂肪肝就能好转，甚至是完全恢复。祝你早日恢复健康。