随您好，着生活节奏的加快，人们的饮食不规律等原因，引起了脂肪肝的发生，同时给患者的生活带来了严重的烦恼。所以生活中我们要健康的饮食，轻度脂肪肝患者饮食应以清淡平和、营养丰富均衡为宜。多喝温水。多吃新鲜时令蔬菜瓜果等。;

【提醒】：脂肪肝虽然没有病毒性肝炎那么严重，但是长期发展下去也是不堪设想等，建议你在日常保肝护肝等同时，注意定期检查，一旦病情变化，立即积极治疗，祝您早日康复！