根据描述可以知道，患者的转氨酶和总胆红素升高，与肝功能损害有关，也有可能是作息不规律，饮食不健康等因素有关。意见建议：建议患者在饮食上需，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，忌烟酒，保持规律的作息，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合。