适当进行跑步运动可以促进病情的恢复，但是治疗的效果并不明显，建议您还是需要进行药物治疗，例如可以遵医嘱使用炉甘石洗剂等药物进行治疗，或是可以使用抗组胺类药物进行调理。平时需要做好患处皮肤的卫生护理，如果以上药物效果不理想，则可以遵医嘱使用阿托品、普鲁本辛等药物进行治疗，或是可以使用五味子、黄精、淮山药等中药材进行调理。治疗期间不要抓挠患处的皮肤。