问题分析：你好。贫血有原因，原因不同，治疗不同，注意事项也不一样。贫血的种类较多，如缺铁性贫血、缺叶酸所致的贫血、缺vit B12所致贫血、地 中海贫血等。如缺铁性贫血多吃含铁的食物，而缺少叶酸的贫血多吃此类食物则不会有作用。意见建议：所以，建议首先需要到正规医院血液科检查，明确是什么类型的贫血，和贫血的程度，是采用药物治疗，还是食物疗法，根据检查结果来定。供参考