这种情况可能与平时过食辛辣有关。也可能与心情急躁，长期便秘，休息不好有关。如一出现胃火大则嗓子不适，则需平时注意饮食清淡，忌辛辣海鲜油腻之物。可服清胃丸或黄连上清片来加以改善。同时要保证睡眠，避免情绪激动。