是糖尿病，基本可以诊断，可以先通过饮食控制,餐后运动锻炼，来控制血糖试试，糖尿病,饮食控制是第一位的,第二位的是适量的运动,第三位的才是用药的，糖尿病饮食: 1。甜食不能吃,适当吃点粗粮,稀饭少喝,水饺面条包子少吃 2。多吃点青菜,含淀粉高的食物少吃如地瓜、山药、芋头、南瓜、土豆等 3。水果以黄瓜,西红柿为主,圣女果那种小的西红柿也要少吃,血糖控制可以的话可以吃苹果、桃、梨等, 尽量在两顿饭中间吃, 像葡萄、大枣、火龙果、香蕉这四样尽量不要吃,4。 坚果一类少吃如花生,核桃等5。饭后注意多运动6。情绪保持舒畅，这是糖尿病的一些饮食原则，餐后适当运动锻炼,每周至少运动3-4天,每天30-40分钟,有氧运动为主，另外的你已经是肥胖症啦,要积极减轻体重,对控制血糖有帮助，科学减肥计划: 建议养成良好的饮食和睡眠习惯,定时定量饮食,控制总热量,不吃过分荤腥油腻的食物,血糖控制正常可适当吃水果,多吃蔬菜 ;加强体育锻炼,每餐后运动半小时,快走或慢跑 ,如果能去健身房最好 ;不可熬夜,尤其是通宵,晚上9点以后不能吃东西。 早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。 每天睡前躺床上,腿部登自行车运动。 做10分钟就可以的,一定要坚持下去。 仰卧起坐,卷腹运动,可以看一下维秘天使上模特的锻炼方法。 上下楼梯是减小腿最好的方法。 一定要注意制定科学减肥计划,包括:饮食计划、锻炼计划和时间计划等，这是科学的减肥计划,希望对你有帮助，最好把血糖控制好以后,体重减下来再要孩子，会加重血糖的升高，会加重血糖的升高，如果你现在要小孩,很可能孕期需要打胰岛素，应该是2型，是的,如果控制不好,需要吃药，血糖控制好啦，只要血糖控制好啦,和正常人是一样的，可以,没问题。