问题分析：你好，根据您的描述，你的问题是21岁出现了这种情况首先考虑腰肌劳损意见建议：建议做腰椎CT成为要椎间盘突出，出现了腰肌劳损应该卧床休息，使用伤湿止痛膏贴敷治疗，疼痛剧烈可以服用布洛芬缓解，祝你早日康复
2026年09月28日
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