从CT来看可以选择保守治疗看看，平时注意事项:1。睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2。注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。3。平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板。。。),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要。注意适当休息,不要过于劳累。,以免加重疼痛。4。平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。通过系统治疗是完全可以缓解的。5。在症状缓解后做腰背肌功能锻炼,如小燕飞(百度收索)。还可以去游泳，可以。