腰椎间盘突出的患者在疾病发作期间，应卧床休息，如果疼痛比较严重，建议在医生指导下口服镇痛药物缓解症状，比如布洛芬缓释胶囊。卧床期间患者也可以进行骨盆牵引治疗，还可以选择对腰部进行推拿按摩等等，帮助缓解症状。待症状消失后，疾病处于稳定期间，可以在医生指导下适当进行腰背肌功能锻炼。患者平时应注意多吃些富含钙质的食物，尽量保持饮食清淡，多休息。