肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症侯。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱。或阳萎,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹馅不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘，温补中药:补肾阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等,中成药如:金匮肾气丸、桂附地黄丸等。

温补食品: 黄牛肉、狗肉、羊肉、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等,可常常接为选服。

，直接吃的: 狗肉、羊肉、海参、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香。

泡的:巴戟天,肉苁蓉、红参、鹿茸、杜仲、虫草、海马都可以。