要预防肩周炎，患者平时就要尽量避免软组织发生过度的劳损，如长期打字、干家务等，也不能长期保持一个姿势，会导致局部血液循环不畅，诱发慢性无菌性炎症。患者劳作的时候，还需要做好局部的保暖工作，因为受凉也有可能会诱发这种情况。肩周炎患者平时可以定期进行局部的热敷、按摩、推拿，可以减少疾病发作的次数。急性发作的时候可以服用非甾体类药物治疗，如布洛芬、扶他林等。